2022/08/18
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
お盆中もパーソナルトレーニングありがとうございました。
しばらく帰省され食べて飲んでなまった～というお客様多数に活性メニューでパーソナルトレーニングを提供させて頂きました。
こういった場合は、例えルーティンで背中の日でも時間をうまく使って数部位トレーニングします。
その方がよりエネルギーも使いますし、休んだ分の戻りも早くなりますね。
本日も、雨ですが、遠方からお越しになられるお客様もいらっしゃいますのでしっかり考えて目標に到達させれる内容の
パーソナルとレーニングを提供できるよう落ち着いて努めたいと思います！！
よろしくお願いします(^^♪
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お問い合わせの上
お気軽にお越し下さいませ(^^♪
2022/08/15
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も、ありがとうございます。ラストまで頑張ります！！
スタッフの葛巻君は、もう岩手県ではナンバーワンと言っても良いレベルのトレーナーでしょう。
先日のマッスルコンテストでも活躍して来まして、葛巻君に教えて欲しいというお客様も増えております(^^♪
是非、トレーニングで行き詰まった感じや、一人でトレーニングが不安という方は無料トレーニング体験からお入り下さいね。
やっぱり、女性の方が長年接していると本当に最初は遠慮気味ですが、ギアが入ると一気に本気になりますね！
素晴しい事ですし、早くこの状態を作りたいと思っています(^^♪
どんどん美しさと若さに磨きをかけて、より自分らしく生きれるようトレーニングで背中を押して行きます！！
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パーソナルトレーニング無料体験もコロナ過という事もあり、完全予約制となります。
お問合せのうえ、お気軽にお越し下さいませ(^^♪
2022/08/11
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
お暑い中、いつも有難うございます。
ある新しいパーソナルトレーニング男性のお客様も、とても数回目のセッションとは思えないくらいに元気になっておりまして
その清々しい表情を見るのが嬉しくなりますね。
やっぱり、人は健康元気が一番ですから、
私達はトレーニングを提供しつつも健康元気にお客様を導くよう努めないとです(^^♪
目標や成果を出すためには、少し時間もかかったり、時には厳しめの事も実践して頂いたり、伝えたりしないといけない場合も
ありますが、お許し下さいね。
今年も気が付けばもう数か月、一日一日、しっかりパーソナルトレーニングを提供して行きますので
よろしくお願い致します(^^♪
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お問い合わせのうえ
お気軽にお越しください。
2022/08/08
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日もよろしくお願いします！
私達のジムの社会やお客様に対する役割は
トレーニングを通じて、
もっとカッコ良く、もっと美しく、もっと自分らしく、健康元気で生き生きとした人達を沢山増やすのが使命だと思っています。
パーソナルトレーニングを申し込まれるお客様は、
一人では何をやったら良いか分からない、一人では妥協してしまう、アポイントがあるから継続出来ている等
理由は様々ですが、こういった声にしっかり答えて行く事が日々、大切と感じています。
本日も３０分コース、５０分コースとパーソナルトレーニングを受けて頂きまして有難うございます。
ラストまで頑張ります！！
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お気軽におといあわせの上、お越し下さいませ。
スーツをカッコよく着たい
野球やゴルフのパフォーマンスを上げたいなど、試行錯誤しメニュー作成いたします(^^♪
2022/08/07
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も、よろしくお願い致します！！
本日も、パーソナルトレーニング会員様
一人、一人、しっかり時間を使って一番良いトレーニングが提供できるよう努めたいですね！！
お問合せも頂いておりまして、予約状況をみさせて頂きながらしっかり時間確保しまして対応させて頂きます。
トレーニングで大切な事は、重いものを持ち上げるだけではありませんし、長時間トレーニングすれば良いという事でもありませんよ。
適切に筋肉に刺激が入っているかです。
その延長戦で
日常生活が楽に楽しく送れるようになり、仕事や苦しい場面で踏ん張りが効くようになり、
より自分らしい自分になれるんです。
そのお手伝いを私達がさせて頂きます。
一人では不安で、何をしたら良いか分からないなど、
お悩みやお困りごとがございましたら、ぜひ、無料体験からお越し下さいませ(^^♪
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますのでアポイントお願い致します。
お気軽にお問合せ下さいませ(^^♪
2022/08/04
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も、よろしくお願いいたします。
昨日も、パーソナルトレーニング
日中は豪雨の中、雨が上がれば蒸し暑い中、パーソナルトレーニングご来店ありがとうございました。
初めて盛岡シティマラソンに参加されるお客様から背中のトレーニングのお陰で大分、走りに違いが出てきましたと
嬉しい報告を頂きました(^^♪
本当に背中のトレーニングって難しいんですね。
そこをいかに分かりやすく筋肉にトレーニングで刺激を与えるかが進化の鍵になりますね。
コンディショニングラインで背中の筋力が正常に最大限発揮できる状態を作ってから
マッスルライン、トレーニングで一番大事なポイントで負荷が抜けないリアクションレジスタンスシステムを駆使しつつ
パーソナルトレーニングを進めています。
トレーニング内容や記録も付けていますので、マンネリにならないよう気を付けています。
このまま怪我無く当日を迎えてくれるよう祈っています。
月４回 ５０分コースの女性の若いお客様も定期のインボディ計測では
体重、体脂肪が減り、筋肉量と新陳代謝が上がって見事に除脂肪を達成しておりました(^^♪
このまま一人、一人、大切な時間を使ってご来店して頂く限りは
しっかり冷静に分析しながら結果に導くパーソナルトレーニングが提供出来るよう頑張って行きますので
一人ではトレーニングが不安という方は
お気軽にお問合せ下さい。
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パーソナルトレーニング２回無料体験も完全予約制となりますので、お悩み、お困りごと等
お問い合わせの上、お気軽にお越し下さい。
2022/08/02
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も、よろしくお願いします！！
本日も沢山の予約ありがとうございます。
しっかり一人、一人に合ったパーソナルトレーニングが提供できるよう努めたいと思います。
時には、「ちょっときついよ」って所も向上のために経験して頂きますが、
人間の体は凄くて、その厳しさも経験すると筋肉と脳がインプットしてしまうので直ぐに慣れてしまうんですね。
ただ、慣れたままマンネリでトレーニング内容や強度がそのままだと非常に勿体ないですね。
ここら辺は、私たちが微調整しつつ常に刺激に慣れないようトレーニングを進めて行きますので
ご安心下さい。
本日も、コンディショニングライン、マッスルラインをフル活用して
お客様の進化向上するようパーソナルトレーニング頑張ります！！
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせの上、お気軽にお越し下さいませ(^^♪
2022/08/01
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も有難うございます。
一人では、何をやったら良いか分からない。
やってみたいトレーニング種目があるけど人の目が気になってできない。
一人では妥協して効果的なトレーニングが出来ていない。
そのような方々の強い味方であり、目標達成を一緒に迎えたい。
強い気持ちを持ってトレーニングサポートさせて頂きますので、
お悩みや、お困り事がありましたら、是非一度パーソナルトレーニング無料体験へ
お進み下さい。
眠れる体にスイッチを押します(^^♪
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お問い合わせの上、お気軽にお越しくださいませ(^^♪
2022/07/31
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も有難うございました。
本当に外は暑くて、そんな中でも遠方よりお越し頂いたり、
皆さん自分の貴重な時間を使って頂き来店して頂いている事、大変責任を感じながら
パーソナルトレーニングを提供させて頂いております。
私たちの、方針といたしましては成果、効果の高いポイントでトレーニングして頂く事、
そのための動作をなるべく分かりやすくお伝えしマスターして頂きます。
時には、やり直しと言いますか、私達が良しと納得するまで時間を使う場合もあります。
やはり、成果という点を追って行くとこうなってしまいますね。
厳しくされていると感じるかもしれませんが、ごめんなさいです。
今週も、精一杯のパーソナルトレーニングが提供できるよう
顔張ります！！
よろしくお願いいたします！！
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お問い合わせの上、お気軽にお越し下さいませ(^^♪
2022/07/29
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^♪
本日も、よろしくお願いします！！
連日、暑い中
ご来店頂きまして有難うございます。
女性パワーに圧倒される毎日でございます。
経験上、女性の方が男性よりインターバルなどの回復が早いようにかんじますし、
トレーニング時の粘りも男性よりあるなと思っています。
厳しい所でも、休んでも良いですよ～と伝えても
大丈夫！行きます！という４０代、５０代の女性達です。
恐れ入ります(^^♪
明日は、エスペランサジムのヘッドパーソナルトレーナーの
葛巻大河君がマッスルゲート仙台大会にフィジーク部門に仕事の一環として出場します。
応援よろしくお願いします！！
女性でも初心者でも、どんどん新しいトレーニング種目にもチャレンジして頂きます。
日々、進化しより向上して頂くため頑張ります！！
新しい自分の可能性を知って下さい！！
新規の方から
姿勢が良くなったと職場で言われます。
ここに来ると腰が痛くならなくなります。
こんなお声が本当に嬉しくありがたいです。
成果として結果によりお答えできるようスタッフ一同、顔晴ります。
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パーソナルトレーニング無料体験も
完全予約制となりますのでお問い合わせの上、お気軽にお越しください。