2022/11/13
パーソナルトレーニング☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
本日も、ありがとうございます。
股関節かたい方が多いですね～
ここらへんの関節がかたくなってしまうと特別良い方向には行かない場合が多いです。
このコンディショニングラインの立ち屈み訓ですが
マシンに任せてあるテンポと動作をする事で股関節、大腿骨の外旋がスムーズに楽に安全に行えて
関節可動域がみるみる広がってしまいます。
若い方から７０才を超えるお客様まで安全に全てのマシンを扱えるのが
BODYDESIGN エスペランサジムの真の形態です。
今週も、お客様の為に試行錯誤し
目標達成のため顔晴ります！！
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パーソナルトレーニング２回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせの上、お越し下さいませ(^^♪
気負わず、気張らず
気軽に気楽にお願いします。
2022/11/10
パーソナルトレーニング専門☆BODYDESIGN エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
いつも有難うございます。
私は昔からトレーニングには気軽に気楽に、買い物ついでの感覚で来て下さいね！とお伝えしています。
トレーニングって決死の覚悟で打ち込まないといけないと思われている方が非常に多いですね。
そんな力まずにでも全然大丈夫ですから。気楽お気軽に楽しくトレーニングして頂きたいです
若い方でも、
やらなきゃ！！誰にも負けるもんか！！昨日の自分を超えるんだ！！と、
力んで思い詰めてトレーニングを始めたものの最初は良かったが、しばらくした挙句
燃え尽き症候群（バーンアウト）してしまう方を沢山みてきました。
そのような事にならないように、しっかり道筋を立てて、より良い方向に導いて行くのが
本来、トレーナーとして正しい我々の役割だと認識しています。
本日も朝から意識の高い可愛い女性の方、ゴツイけど優しい心も体も大きな男性の方と
着実に進化するパーソナルトレーニングを進めさて頂いております。
３歩すすんで３歩下がらせないよう、サポートさせて頂きますので
よろしくお願いいたします(^^♪
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パーソナルトレーンング２回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問合せのうえ、お越し下さいませ(^^♪
2022/11/09
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
いつもありがとうございます！！
若い２０歳台の方々から、人生の先輩のシニア世代の方まで幅広く
パーソナルトレーニングを提供させて頂いている事に感謝の毎日です。
僕らの教養など足りない所はご教授して頂いたり、困りごとがあれば相談乗って頂いたり
ありがとうございます。
この感謝の気持ちを
お客様の体と心の向上という結果で恩返しさせて頂きたいと思っております(^^♪
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パーソナルトレーニング2回無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問合せのうえ
お気軽にお越し下さいませ(^^♪
2022/11/08
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
本日も、ありがとうございます！！
朝から、体験のバリバリ意識の高い素敵な方から
いつもの赤ちゃん連れの奥様から色々なお客様と触れ合わさせて頂いておりますが、
私達のやる事は一つ。
少しでもお客様を向上させ変化を感じて頂く事。
その先に目標達成というゴールが待っていますから！！
多少、厳しくてもその先には必ず必要な事。
私達を嫌わずに信じてついて来て下さい。
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パーソナルトレーニング2回の無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせの上、気軽に気楽にお越し下さいませ(^^♪
2022/11/06
パーソナルトレーニング☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
本日も、ありがとうございます！！
女性陣が非常に多く顔晴っている
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジムです。
２０才～７０才を超えるピチピチの女性まで幅広く頑張っています。
女性こそ今こそ活性して行かなければいけない時代だと思います。
各お客様の目標に沿いながら一つ一つの課題をクリアして行き、目標達成まで一緒にサポートさせて頂きます。
出来なっかた事が出来るようになったり、気持ちが弱かった方に、元気と張りが出たり
筋力トレーニングの素晴らしさを一人でも多くの方に知って欲しいですね(^^♪
明日も明後日も、各お客様の目標達成のために頑張りますので
よろしくお願いいたします！！
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パーソナルトレーニング2回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせのうえお越し下さいませ(^^♪
初心者の方、何をやったら良いか分からない方など
お気軽にお問合せ下さい。
2022/11/05
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
いつもありがとうございます
明日も明後日も無料体験のご予約を頂いておりますので
そのお客様が自分の大切な時間を使って来店して頂くという事をしっかり受け止め
そのレッスンで何かを掴んで頂けたり、すこしでも向上して帰って頂けるよう努めたいと思っています(^^♪
体験といえでも私達は非常に重きを置いていますので、多少キツイって感じる所も経験して頂きます。
やはり、進化向上には適切な筋肉刺激が必要ですからね！！
運動で運を動かす！！
動かないと運は動かない！！
明日もよろしくお願いいたします。
顔晴ります！！
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パーソナルトレーニング２回の無料体験も完全予約制となりますので、
お気軽にお問い合わせの上、お越し下さいませ(^^♪
2022/11/02
いつもありがとうございます。
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です。
昨日も遅くまで、活気やる気あるお客様方のパーソナルトレーニングを提供させて頂きました。
難しそう、今までやりたくてもできなかった。
そこを出来るように、女性でも初心者の方でも導いて行くのが、私達の非常に大切なポイントだと思っています。
実際、みるみる上達して行く姿は私達より、お客様本人が実感しているんだと思います。
先日も盛岡シティマラソンをフルで走破するために、一生懸命にパーソナルトレーニングを行って来られた
お客様が完走しました！！と記念タオルを持って来て報告頂きました。
背中まわりや、体幹、ハムストリングなど強化してきましたので、大丈夫だと思っていましたが
実際、報告を受けますと嬉しかったですね！！
また、新しい目標も設定して頂き
また、私達との進化の共同作業をして頂きますよ！！
よろしくお願いします(^^♪
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パーソナルトレーニング無料２回体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせの上、お越し下さいませ。
お待ちしております。
2022/10/31
パーソナルトレーニング専門 エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
本日もよろしくお願いいたします！！
日曜日も沢山のお客様のパーソナルトレーニングを提供させて頂きました。
ありがとうございます。
遠方からも、赤ちゃん連れのご夫婦会員様、様々な方々にお越し頂きありがとうございます。
貴重な時間を使って来店して頂ける事、責任を重く感じつつ最高のパーソナルトレーニングを提供できるよう
試行錯誤し、各お客様に合ったメニューを作成考えております。
１０人１０色
自分も各お客様の色に合わせて本日も明日も邁進してまいります。
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パーソナルトレーニング２回無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせのうえ、お気軽にお越し下さいませ。
初心者大歓迎です(^^♪
2022/10/28
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
本日も、ありがとうございました。
本当に、お客様一人一人に最適で最高なパーソナルトレーニングが提供できているか、
スタッフの葛巻君とはいつも自問自答しつつ打ち合わせをさせて頂いています。
僕らの自己満足のパーソナルトレーニング指導になっていては決してなりません。
お客様を支えサポートして、パーソナルトレーニングで目標達成に向けて進む、お客様との共同作業ですね(^^♪
遠方からも沢山来て頂いておりますし、遥かに僕らの人生の先輩方にも沢山通って頂いております。
ありがとうございます。
感謝の気持ちを僕らのエネルギー、パワーの源に変えて
顔晴ります！！！！
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので
お気軽にお問い合わせのうえお越し下さいませ(^^♪
2022/10/23
パーソナルトレーニング専門☆エスペランサジム盛岡本宮です(^^)/
いつもありがとうございます(^^♪
遠方から高速道路で通われる方、徒歩で数十分かけてまで来られる女性会員様
本当にありがとうございます。
感謝の気持ちを忘れず、私達も最高のパフォーマンスで最高のパーソナルトレーニングが提供できるよう精進します。
私達も、お客様に色々と支えて頂いている場面も非常に多いですね。
そこは倍返しで仕返しが出来るよう頑張って支えサポートして行きたいと思います。
明日も、精一杯
とことんお客様と向き合い誠実なパーソナルトレーニングで目標達成に向けて邁進していきますので
よろしくお願いいたします！！！
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パーソナルトレーニング無料体験も完全予約制となりますので、お気軽にお問い合わせのうえ
お越し下さいませ(^^♪