2022/01/28
パーソナルトレーニングジム☆BODYDESIGN盛岡です(^^♪
本日も行ってみましょう！！
僕らが大切にしている事、自分の練習を必ずする事。
自己トレーニングは仕事と同じという位置付けで意志共有しています。
自分で課題や壁に当たり打破する事で、お客様のアドバイスも説得力が出ます。
２０年以上こんな感じです。
頭が悪い分、実践主義です(^^♪
パーソナルトレーニング2回無料体験からお待ちしています(^^)/
2022/01/27
パーソナルトレーニングジム☆BODYDESIGN 盛岡です(^^♪
南仙北パーソナルトレーニング専門店で昨日は新規入会を頂きました。
ありがとうございます。
しっかり育てて結果を出させて頂きます！！
仕事柄、転勤もあるそうですので、どこでも通用するトレーニングを覚えてもらえたら嬉しいです(^^♪
非常に丁寧に動作される所が素晴らしくて、仕事でも素晴らしい仕事をされているんだと勝手に思っています。
トレーニングで出ますからね！人柄が。
パーソナルトレーニング２回無料体験から始めてみませんか(^^♪
2022/01/26
１月３０日 日曜日
株式会社 鍛錬の大岡社長を盛岡本宮エスペランサジムに迎え
１０時３０～コンディショニングセミナー
大岡先生より、とにかくどこか痛い、曲がらない、上げれない
こんな絶望の方こそ来てほしいと伝言受けております！！
盛岡本宮エスペランサジムのトレーニングマシンを使い
魔法にかけたように改善してくれますよ(^O^)
１３時～１５時
マッスルセミナー
筋トレの概念が変わり筋トレが更に進化し楽しくなります！！！！
お気軽にお越し下さいませ。
パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡でした。
無料体験ドシドシお問い合わせ下さい(^^♪
2022/01/21
こんにちは！！
パーソナルトレーニングジム ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ 盛岡です(^^♪
本日もよろしくお願いします！！
最近、なんか心も体も弱っているのか疲れているなと感じました。
心なしか体も全く張りもない情けない状態。
でも、一回落ちれば後は上がるだけ～！！って信じて
パーソナルトレーニング指導、自己鍛錬に精進してまいります。
本日は、パーソナルトレーニング
入門のお客様も来られますし、ベンチプレスＭＡＸ更新中の方も来られますので
ワクワクな一日となりそうです。
お気軽に体験からお越し下さい(^^♪
パーソナルトレーニングジム ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ 盛岡でした(^^♪
2022/01/17
パーソナルトレーニングジム BODYSIGN GYM 盛岡です(^^♪
本日は、本当にありがたい事にパーソナルトレーニング専門店の方で入門志願頂きました。
ちょっと運動不足で代謝が低下しておりまして、体脂肪が多い状態ですが
筋肉量が多い！！
しかも、トレーニングフォームが超良い！！
とてもマシントレーニングが初めてだとは思えません！！
僕が言うので間違いないです。
進化がおそらく早いパターンだと思いますね(^^♪
昨日は、胸と肩と上腕三頭筋
本日は、背中と脚のフロントを行いました。
僕らに出来る事は誠心誠意、本物の筋トレを提供し結果を出す事です。
トレーニングの効かせ方が分からない、結果が出ない。
こんな方々は、まとめてかかって来い！！って正直思っています。
遊びで何十年もやって来てませんから。
本物を学びに是非、お越し下さいませ(^^♪
パーソナルトレーニングジム ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ ＧＹＭ からでした(^^♪
お気軽にお問い合わせ下さいね
2022/01/15
エスペランサ トレーニングジム 盛岡本宮です(^^♪
本日は、南仙北店が定休日でしたのでエスペランサジムで
50分パーソナルトレーニング３本と
体験トレーニングレッスン２本して来ました。
最高のマシンで最高のパーソナルトレーニング
お客様も気持ちよいし、僕も気持ち良いです(^^♪
子供も自主練開始しておりました。
子供でも安全に出来るマシンなので女性でも問題なく動かせるって良いですね。
結果出ない方は、全部来い！！
正直な気持ちです。
明日も結果を出すトレーニング指導ガンバリます！！
エスペランサ トレーニングジム 盛岡本宮でした(^^♪
2022/01/13
おはようございます(^^)/
エスペランサトレーニングジム 盛岡本宮です(^^♪
本日も、行ってみましょう
東北地区最大規模の鍛錬トレーニングマシンで最高のトレーニングが出来るのがエスペランサトレーニングジムです。
筋肉への効果は大きく、関節の負担へは小さく！！
だから、年齢や性別問わず効果の高いトレーニングが出来るんです(^^♪
気を抜いているとスタッフに指摘を受けます(^^)/
もっと頑張れ～って
僕らの仕事は安全に楽しくお客様がトレーニング出来て結果を出す事！！
盛岡本宮のエスペランサトレーニングジムでした。
体験や見学お気軽にお越し下さい。
可能でしたら体験やりましょう！！
2022/01/11
こんにちは(^^♪
パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡
エスペランサジム盛岡本宮です
本日もよろしくお願いします。
長くパーソナルトレーニングを継続して頂いている方です。
なんと今回、ジムに通いつつ二回目めの妊婦さんへ?
前もギリギリまで仕事にジムというハードワーク?
産まれても直ぐ、仕事とジム復活ですから今回もそうなるでしょう！！
お腹が大きくなって来たので、寝て行う太もも裏側を鍛えるマシンのレッグカールが出来なくなってきましたので
エスペランサジムで世界一効く座って行うレッグカールを使ったり、胸や肩の運動も！
筋肉への負荷は大きく、関節への負担は小さく考えて作られているので運動時間が短くても充分効いて効果が出ます。
3日に1回２０分が目標になると良いですね(^^♪
コンディショニングラインでお腹も大きくなって腰痛や首の疲れや湾曲なども心配なので１通り行って頂きました(^^♪
嘘のように体が楽に姿勢までも良くなってしまったので非常に感動されていまして嬉しかったです。
この感動を色んな方に知って頂き味わって欲しいです。
そして、どんな方にだって生きがいや希望を見つけれるように。
パーソナルトレーニングジム ＢＯＤＹＤＥＳＩＧＮ 盛岡
エスペランサジム盛岡本宮では、
随時、体験を受け付けております(^^)/
お気軽にお問い合わせ下さい(^^♪
2022/01/10
パーソナルトレーニングジム ボディデザイン 盛岡です(^^♪
本日もよろしくお願い致します！！
いつもマシン達、お客様のため頑張ってくれてありがとう！！
朝から特に感謝の気持ちが沸いてきました。
私のいたらない所をマシン達が助けてくれる。
感謝。
午前の部は５０分パーソナルトレーニング２本です?
美容室数店舗経営の方
会計事務所勤務志望の方と一生懸命お役に立てるよう顔晴ります！！
パーソナルトレーニング２回無料体験から初めてみませんか！？
最近、自分のトレーニングが甘くてお客様にも優しくしてしまい反省です。
もっとトレーニング頑張ります。
ありがとうございます
感謝。
パーソナルトレーニングジム ボディデザイン盛岡でした。
2022/01/10
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健康こそ一生の財産
シーズン中はアユ釣りを楽しんで競い合う人生の先輩のペアお二人
オフシーズンの過ごし方の大切さが分かったとリアル筋力トレーニングを開始です。
７２才、７７才と年配の部類に入るのですがトレーニングでも競う?
まずは、赤色のコンディショニングライン２０分程度行い狂っている筋力を正常な状態へ戻してから
黒色マッスルラインを足と背中を数種類やりました。
コンディショニングラインを行う前には簡単なテストを行い、どれだけ筋肉バランスが崩れているか確かめます。
劇的に変わるので夢でも見ている感覚に陥ります。
直ぐに体感できるのがリアル筋力トレーニングですから、首が前に出ていた猫背が視界まで開けてスッキリピーンです(^^♪
ここまで戻ると立っている方が楽なんです。
3日に１回２０分程度のリアル筋力トレーニングです。
マシンが本来の体状態に戻してくれますからマシン任せで大丈夫です(^^)
みなさんマシン整体してみませんか？？
整えた後の筋トレはバランスも良くなり本来の筋力が発揮できますから効果絶大です。
やる１年、やらない１年大きく違うと思います。
家族じゃなくてもペア会員成立ですから末永く競って頂きたいです。
パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡も容赦なくというか時には厳しくトレーニング指導させて頂いております。
大雪のなか２時間かけて宮古から盛岡まで来られた方、特に有難うございます！！
脚トレーニングお願いしますと言ったのがざんねんでしたね！
私の足トレーニングは鬼です。
アップでつまずいてました?でも、あれからよく最後まで頑張りました！！合格です。
妊婦の方も週２回でギリギリまでトレーニング継続するそうです。無理しないでね、
体験や不明な点は問い合わせフォームからお気軽にメッセージ下さいませ
パーソナルトレーニングジム BODYDESIGN 盛岡でした(^^♪